Der Stoffwechsel macht den Unterschied!
Stoffwechselanalyse
Der Stoffwechsel entscheidet über Erfolg oder Misserfolg von Fettabbau oder Muskelaufbau
Ich kann tun und lassen was ich will, ich nehme einfach nicht ab
Der Stoffwechsel ist ein komplexer Prozess, der für die meisten Körperabläufe verantwortlich ist, einschließlich des Fettstoffwechsels und der Gewichtsregulation. Wenn jedoch die Mitochondrien, die für den Prozess der Energieproduktion im Körper verantwortlich sind, nicht richtig arbeiten, kann der Körper kein Fett verstoffwechseln und somit ist Abnehmen unmöglich. Viele Faktoren wie Diäten, falsche Ernährung, Stress, Mangel an Nährstoffen und niederschwellige Entzündungen können die Arbeit der Mitochondrien beeinträchtigen und damit den Stoffwechsel negativ beeinflussen, was beim Abnehmen mehr als unerwünscht ist.
Neuste Studien zeigen, dass Mitochondrien vielfältige Funktionen haben. Sie dienen nicht nur dazu, unseren Körper mit Energie zu versorgen, sondern schützen die Zelle vor Gefahren wie oxidativem Stress, niederschwelligen Entzündungen und Stoffen, die nichts in unserem Körper verloren haben. Schalten die Mitochondrien in den "Defense-Modus" so fahren sie ihre Energieproduktion herunter, was sich negativ auf den Stoffwechsel auswirkt und Übergewicht fördern kann.
Die Stoffwechselanalyse misst, wieviele Kalorien du pro Tag verbrennst und wie gut du Fett abbauen kannst. Sie zeigt dir all diejenigen Faktoren auf, die einer Gewichtsreduktion im Wege stehen.
Trotz intensivem Krafttraining kann ich nicht wirklich Muskulatur aufbauen
Dein Stoffwechsel bestimmt wie er Energie produziert. Ist der Fettstoffwechsel eingeschränkt oder wird die Energie hauptsächlich anaerob (ohne Sauerstoff) bereitgestellt, so benötigt der Körper dazu Glukose. Führen wir dem Körper zu wenig Zucker zu, so stellt er die benötigte Glukose über den Abbau von Muskelmasse her. Stress, eine falsche Ernährung, ein Mangel an Nährstoffen oder ein Ungleichgewicht im Säure-Basenhaushalt sind Gründe, die zu einer solchen ungünstigen Stoffwechsellage führen können.
Die Stoffwechselmessung zeigt, wie dein Körper Energie bezieht und welche Faktoren du verändern musst, damit du Muskeln aufbauen kannst.
Beispiel eines
schlechten Stoffwechsels
Der Kunde verbrennt kein Fett, folglich ist eine Gewichtsreduktion unmöglich. Die Energie wird hauptsächlich anaerob produziert. Grund dafür ist unter anderem eine starke Stressbelastung. Der Körper baut Muskelmasse ab und produziert daraus Glukose. Der Zucker kann jedoch vom Körper nicht vollständig verwertet werden, was längerfristig zu einer Diabetes führen kann. Der Kunde leidet zudem an einer starken “Übersäuerung”, die neben einer falschen Ernährung ebenfalls durch die unvorteilhafte Stoffwechsellage entstanden ist.
Fettabbau unmöglich, weder mit Diät noch mit viel sportlicher Betätigung. Eine stoffwechselgerechte Ernährung und IHHT können die Situation extrem positiv beeinflussen.
Kunde verliert Muskelmasse, Muskelaufbau ist nicht möglich. Auch hartes Training bringt hier keine Resultate. Eine Ernährungsumstellung und Stressabbau haben einen positiven Einfluss um den Stoffwechsel wieder zu normalisieren. Auch IHHT kann die Situation stark verbessern.
Beispiel eines
guten Stoffwechsels
Die Fettverbrennung funktioniert. Im Ruhezustand produziert der Körper 80.2% seiner Energie durch die Verbrennung durch Fett. Können wir durch geeignete Massnahmen noch die Sauerstoffaufnahmefähigkeit und die Verwertung erhöhen, sowie die Respiratorische Säurelast reduzieren, so würde der Fettstoffwechsel sogar auf 100% steigen.
Fettabbau und Gewichtsreduktion wird hier problemlos erreicht, Sport und eine stoffwechselgerechte Ernährung fördern den Fettabbau zusätzlich.
Muskelaufbau ist hier garantiert, da der Körper die Energie nicht über den Abbau von Muskelmasse deckt. Eine stoffwechselgerechte, basenüberschüssige Ernährung hilft Muskeln aufzubauen.
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