Bionic EMS Training - Eine Alternative

EMS Training muss nicht teuer sein.
EMS Fitness ist die kostengünstige Alternative zu Bionic

EMS Fitness - die kostengünstige

Alternative zu Bionic EMS Training

Es gibt viele EMS Anbieter in Zürich und Umgebung. Preise findet man auf den Webseiten oft vergeblich, da die Preise relativ hoch sind. So kostet ein Einzeltraining zwischen CHF 59.00 und CHF 79.00. Kunden enden oft mit einem Jahresvertrag, der nicht frühzeitig aufgelöst werden kann und wenn man diesen nicht kündigt, so wird er automatisch um ein Jahr verlängert.

Wir von EMS Fitness versuchen hier vollkommen transparent zu sein. Du hast die volle Gestaltungsmöglichkeit, was die Abos anbelangt und du kannst, für den optimalen Erfolg, weitere Zusatzdienstleistungen buchen. Abos verlängern sich zudem nicht automatisch.

Was unterscheidet EMS Fitness von anderen Anbietern?

Wir bieten eine Mischung aus Personal Training und Video unterstütztem Training. Wir führen dich jeweils in ein Trainingsprogramm ein und begleiten dich solange bis die Übungen korrekt ausführen kannst. Dann trainierst du 3-4 x mit den selben Übungen per Videoanleitung, bevor wir dann wieder mittels Personal Trainings ein neues Programm mit dir einstudieren.

Die Trainingsprogramme folgen den Trainingsprinzipien aus dem klassischen Training und bauen aufeinander auf. Bist du schon etwas Fortgeschritten so werden die Übungen komplexer oder beinhalten die Kombination mit Trainingsgeräten wie Hanteln, Kettlebells, Langhanteln, Kabelzug, Medizinball, TRX, usw.

Wir nehmen Rücksicht auf deine Bedürfnisse und bauen zusätzliche Übungen ein oder erstellen Super Fortgeschrittenen personalisierte Trainingsprogramme.

Im Gegensatz zu anderen Anbietern die ständig Trainerwechsel haben oder jedes Mal andere Übungen machen, verfolgen wir den Ansatz einer kontinuierlichen Übungs- und Leistungsanpassung. Der Körper wird langsam aufgebaut indem wir Trainingsintensität, Dauer der Kontraktion, Dauer der Pausen zwischen den Kontraktionen, Schwierigkeit der Übungen und Trainingsdauer anpassen.

Bei uns hast du jeweils ein Stundenfenster zur Verfügung. Die Zeit für das Krafttraining ist jeweils zwischen 10-20 Minuten vorgegeben, jedoch hast Du die Möglichkeit während der restlichen Zeit EMS-unterstütztes Ausdauertraining zu machen, sei es mit dem eigenen Körpergewicht, Laufband, Fahrrad oder dem Crosstrainer.

Als ausgebildete Fitnesstrainer, EMS Trainer und Ernährungsberater bringen wir unser kompetentes Fachwissen ein, damit du den maximalen Erfolg erzielen kannst. Du hast dabei die Möglichkeit Zusatzdienstleistungen zu buchen, die mit deinen Bedürfnissen in Einklang sind.

EMS Fitness Zürich bietet so viel mehr…

1 Stunde Training

Du hast jeweils ein Stundenfenster für dein Training zur Verfügung. Das Krafttraining wird dir jeweils vorgegeben, jedoch hast du die Möglichkeit auch Ausdauer zu trainieren. Kein anderes Studio bietet dir diese Möglichkeit.
Krafttraining mit EMS

Je nach Fitnesslevel dauert dein Krafttraining mit EMS 10-20 Minuten.
Ausdauertraining mit EMS

Da für dich jeweils eine Stunde reserviert wird, hast du die Möglichkeit mit EMS auch deine Ausdauer zu trainieren. Du verbrennst dabei rund 3x mehr Kalorien, als wenn du herkömmlich trainierst.
Stoffwechselanalyse

Der Erfolg jedes Trainings hängt von deinem Stoffwechsel ab. Bei uns hast du nicht nur die Möglichkeit deinen Stoffwechsel zu messen, sondern erfährst was du tun musst, damit du Fett verbrennen und/oder Muskeln aufbauen kannst.
Ernährungsberatung

Mit der Ernährung beinflusst du deinen Stoffwechsel und somit die Fähigkeit des Körpers Fett zu verbrennen und/oder Muskeln aufzubauen. Deshalb bilden Stoffwechsel und Ernährungsberatung ein zentrales Element in unserer Trainingsphilosophie.
Leistungsdiagnose

Mit der Leistungsdiagnose erfährst du in welchem Bereich du trainieren musst, um die maximale Fettverbrennung zu aktivieren oder die Leistung zu steigern. Viele machen hier sehr vieles falsch, und trainieren einfach darauf los. MIt der Diagnose bist du anderen einen Schritt voraus, denn jedes Training führt nun zu Resultaten.
IHHT Zelltraining

IHHT Training ist das ultimative Erlebnis. Du aktivierst deinen Fettstoffwechsel und verbrennst ein vielfaches an Fett als mit Training alleine. Die Leistungsfähigkeit deiner Zellen und des Körpers steigt stark an und dein Körper regeneriert sich schneller. IHHT verjüngt deine Zellen und schenkt dir neues Wohlbefinden.