Stresslevelmessung

Laktatmessung

Stress wirkt sich negativ auf den Muskelaufbau und den Fettabbau aus.

Stress ensteht überall: am Arbeitsplatz, in der Familie, durch falsche Ernährung, dürch ein Übertraining, usw.

Durch die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol ist der Fettabbau blockiert und Kalorien werden als Fett eingelagert. Somit ist ein Fettabbau praktisch unmöglich.

Ist der Organismus gestresst, so hat dies ebenfalls negative Auswirkungen auf das Immunsystem und die Regenerationsfähigkeit. Bei jeder sportlichen Anstrengung (egal ob Kraft oder Ausdauer) braucht der Körper länger um sich zu regenerieren. Trainiert man, bevor der Körper sich komplett regeneriert hat, so resultiert dies oft in einem Abbau der Muskelmasse.

Wir haben die Möglichkeit indirekt über eine Laktatmessung (Ruhelaktat) den Stresslevel zu bestimmen und Massnahmen einzuleiten, die sich positive auf den Stresslevel auswirken und somit Fettabbau und Muskelaufbau nicht behindern.


Wie erfolgt die Messung?

Für die Messung wird ein Tropfen Blut benötigt, den wir durch einen kleinen, praktisch schmerzlosen Stich entnehmen.

Das Messgerät ermittelt den Laktatwert innerhalb von wenigen Sekunden.

Preis

Messung

Bemerkung

Preis CHF

Laktatmessung

Einzelmessung

50.00

EMS Fitness
Beckenhofstrasse 26
8006 Zürich
044 515 96 00

Trainingszeiten

Mo: 12:00 - 21:00
Di: 11:00 - 21:00
Mi/Do: 12:00 - 21:00
Fr: 11:00 - 20:00
Sa: 10:00 - 16:00
So: 13:00 - 17:00

Leistungsdiagnostik

Möchtest du wissen in welchem Herzfrequenzbereich du trainieren musst um gezielt Fett abbauen zu können. Möchtest du wissen wo deine aerobe/anaerobe Schwelle liegt und wie du deine Leistung verbessern kannst. Mit der Leistungsdiagnostik bist du sicher immer in richtigen Bereich zu trainieren. Damit Erfolg kein Zufall ist. Weitere Informationen

Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie

Mit dem IHHT Training versetzen wir dich auf bis zu 6'700 Meter Höhe. Der Körper reagiert auf diesen Reiz mit der gezielten Zerstörung von geschädigten, leistungsunfähigen Mitochondrien. Der Körper bildet dafür massiv neue, gesunde und leistungsfähige Mitochondrien. Ebenfalls nimmt die Anzahl der roten Blutkörperchen zu, was die Sauerstoffsituation massiv verbessert. IHHT bringt den aeroben Stoffwechsel auf Hochtouren, was zu einer massiven Leistungssteigerung führt. Ebenfalls aktiviert IHHT den Fettstoffwechsel, so dass in Ruhe bis zu 100% der Energie aus Fetten gewonnen werden kann. Weitere Informationen zu IHHT

Stoffwechselanalyse über die Atemluft

Der Fettabbau ist abhängig von einem funktionierenden Fettstoffwechsel. Kein Fettstoffwechsel = kein Fettabbau! Anhand einer Stoffwechselanalyse können wir den exakten Stoffwechsel bestimmen und sämtliche Faktoren ermitteln, die den optimalen Fettstoffwechsel behindern. Durch gezielte Massnahmen, Ernährungsumstellung und EMS Training können wir den Fettstoffwechsel nachhaltig positiv beeinflussen. Weitere Informationen

BTL Vanquish ME - bis 15cm Umfangreduktion

Die Erfolgsbehandlung aus den USA. Mit kontaktloser Radiofrequenz zur Traumfigur. Bis 15cm Umfangreduktion nach wenigen Behandlungen. Anwendbar am ganzen Körper. Erste Resultate sind bereits nach 2 Wochen sichtbar. Weitere Informationen